Alimentos

Tipos de beneficios de comer sanamente

Comer bien promueve la salud Comer una mezcla bien planificada y equilibrada de alimentos cada día tiene muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, comer bien puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, la pérdida ósea, algunos…Continuar →