Disciplinas

Tipos de ejercicios anaeróbicos

Los dos tipos de ejercicios son aeróbicos y anaeróbicos. El aeróbico se centra en ejercicios que utilizan oxígeno para quemar calorías y grasa. Los ejercicios aeróbicos incluyen nadar, andar en bicicleta, correr y otras actividades de resistencia. A diferencia de…Continuar →

Todo tipos de publicidades

Medios de difusión La televisión y la radio son dos medios de difusión tradicionales que se utilizan mucho en la publicidad. La primera ofrece oportunidades creativas, un mensaje dinámico y amplio alcance público. Es típicamente el medio más caro para…Continuar →