Tipos de signos y síntomas de la depresión

Tristeza. Sentirse triste es un síntoma de depresión, que puede incluir el sentimiento de desesperanza y vacío. Usted puede encontrar que no importa cuánto te esfuerces, simplemente no puedes controlar tus pensamientos negativos. Usted puede encontrarse también con el llanto sin motivo aparente.

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Culpa. Las personas con depresión severa pueden sentirse que no tienen ningún valor e indefensos. Pueden incluso experimentar su depresión como un signo de debilidad, y pueden ser excesivamente autocríticos.

Irritabilidad. Este síntoma de depresión puede hacer que se sienta enojado, ansioso o inquieto. Los hombres que están gravemente deprimidos a menudo expresan su depresión a través de la agresión o comportamiento imprudente.

Los síntomas mentales. Si tiene problemas para concentrarse, tomar decisiones o recordar detalles, estos pueden ser síntomas de la depresión. Las personas con depresión pueden sentir que sus procesos de pensamiento se han ralentizado.

Los síntomas físicos. Las personas con depresión a menudo tienen dolores y molestias, dolores de cabeza o problemas digestivos que no parecen tener cualquier otra causa médica y no responden al tratamiento.

La pérdida de energía. Si usted tiene depresión, usted puede sentirse cansado todo el tiempo. Las personas con depresión pueden sentir que sus capacidades físicas se ralentizan.

Pérdida de interés. Un síntoma común es la depresión pérdida de interés en actividades placenteras como el sexo, aficiones, o interacciones sociales. Esto también puede aparecer como descuidar sus responsabilidades y su presentación física.

Cambios en el sueño. Despertarse demasiado temprano en la mañana, no poder conciliar el sueño, o dormir demasiado puede ser síntomas de depresión.

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Cambios en el apetito. Los cambios en los hábitos alimenticios debido a la depresión pueden dar lugar a comer demasiado o demasiado poco. Un aumento de peso o pérdida de más del 5 por ciento de su peso corporal en un mes es una de las señales de advertencia de la depresión. Algunas personas experimentan una pérdida de interés en la comida, mientras que para otros alimentos se convierte en una forma de compensar los sentimientos de depresión.

Pensamientos suicidas. Tener pensamientos de hacerse daño a sí mismo es un síntoma grave de depresión y siempre tiene que ser tomado en serio. Si usted está pensando en el suicidio, que necesita para obtener ayuda inmediatamente.

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